在當(dāng)今這個(gè)“面子、金錢、地位、權(quán)力、信任、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力、學(xué)歷、人際關(guān)系”一樣都不能少的社會(huì)里，人們背負(fù)著太多的壓力與責(zé)任，生活充滿太多的痛苦與無奈，但是生活還得繼續(xù)，夢(mèng)想依舊在那里，我們究竟應(yīng)該以什么樣的姿態(tài)與目光來看待這所有的一切呢？
禪宗有句名言：“風(fēng)也沒動(dòng)，帆也沒動(dòng)，是心動(dòng)。”心理學(xué)家說：你眼中的世界是你想看到的世界；你做出的反應(yīng)，不僅是外部因素的導(dǎo)引，也是內(nèi)心欲望的驅(qū)使。所以，我們的確需要外部營造一個(gè)寬松的環(huán)境；更需要內(nèi)部有個(gè)良好的心態(tài)！
心態(tài)有兩種，一種是健康的、積極向上的，樂觀的；一種是不健康的，消極的、悲觀的。在家里，如果心態(tài)好，那么面對(duì)你的至愛親人，你付出的再多，也不會(huì)說累，因?yàn)槟闶菒鬯麄兊模阍敢鉃樗麄兏冻觯环粗瑒t會(huì)感到辛苦，感到累，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多的怨言。在單位，心態(tài)更為重要，面對(duì)同事的工作升遷、工資提升，獎(jiǎng)金增加，如果你用正確的心態(tài)去看待的話，會(huì)認(rèn)為這些是人家努力工作的結(jié)果，就不會(huì)有怨言、有微詞，并為自己的同事而高興，加油，驕傲。反之，你如果站在一個(gè)錯(cuò)誤的立場(chǎng)，總覺得人家得到這些是依靠不正當(dāng)?shù)氖侄潍@取的，那么你就會(huì)不高興，就會(huì)由此引發(fā)嫉妒和反感。
那么什么樣的心態(tài)才算是健康心態(tài)呢？
健康心態(tài)=陽光心態(tài)+積極心態(tài)
什么是陽光心態(tài)？就是：把別人的批評(píng)、責(zé)罵、指出不足、建議等，看成是善意的，看成“關(guān)愛、幫助和造就”，以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取，思考，分析，反省，從中吸收有利于自己進(jìn)步成長的營養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步成長。
什么是積極心態(tài)？就是：面對(duì)工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責(zé)任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極采取行動(dòng)，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。
一位哲人曾說過：你的心態(tài)就是你真正的主人。大千世界，蕓蕓眾生，每個(gè)人的思想境界、文化素質(zhì)、道德修養(yǎng)各不相同，看待問題的角度自然不同，處理問題的心態(tài)也會(huì)不同。
那么，怎么樣做我們才能擁有健康心態(tài)呢？我所理解的就是：榮辱不驚但也不失主動(dòng)迎取他人或領(lǐng)導(dǎo)關(guān)愛的信心；與世無爭(zhēng)但也不失積極進(jìn)取的熱情和斗志；人在低處時(shí)并不因一時(shí)的不得志而顯得卑微；人居高位時(shí)并不因功成名就而忘記曾經(jīng)經(jīng)歷的風(fēng)雨。勤奮、刻苦，積極進(jìn)取；平和、寬容，懂得關(guān)愛；用一個(gè)知恩感恩的心情去生活；用一種百折不撓的精神去工作；用一種豁達(dá)的心胸去包容；用一種慈善的情感去恩澤。不敢說自己有著怎樣的崇高的思想境界和豪邁的豁達(dá)襟懷，但我懂得安定的生活來之不易，能感受到生活的可貴，時(shí)時(shí)去領(lǐng)悟生活的真諦，認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待每一天。只要是自己愿意做的事，即使再苦再累也是快樂的。無論在哪種生活情形下，都保持著一種很好的心態(tài)，不患得患失，以自己現(xiàn)在手上擁有的就是最好的角度出發(fā)，努力生活，努力工作。
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